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          腹壁的松弛是需要时间恢复的,产后压着收腹带对子宫收缩不好

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          腹壁松弛一般是需要产后6到8周才会恢复。但是有很多产后的妈妈怕肚子?#24576;?#22823;了,第一时间就要收腹,马上就束一个收腹带在腰上。其实没必要,腹壁的松弛是需要时间慢慢恢复的,产后...

          2018-11-05

          坐月子的8大误区

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          1误区一:不能洗澡;误区二:不能洗?#32933;?#22836;;误区三:不能刷牙;误区四:要长期卧床;误区五:不能看书看电视;误区六:不能吃盐;误区七:不能喝白开水;误区八:不敢照顾宝宝。现代条件和古代有很大不同...

          2018-11-02

          产后抑郁心理调理

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            ??产后忧郁是当生活变化和能量消耗超出了你的体能、精神和情绪的承受能力时,身体发出的信号。这并不是?#30340;?#24456;软弱,只是说明你已经精疲力竭,无力?#35270;?#36825;么多变化。此外,生产...

          2018-11-02

          睡前最适合喝的这三种食物,你吃了吗?

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          适合睡前喝的东西,推荐给大家。...

          2018-05-03

          从女人结扎和上环的区别 弄清结扎与上环?#27597;?#22909;

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            在生完第一个孩子以后,少部分家庭没有生二胎的需求,然而,为了夫妻双方性生活的和睦,很多夫妻就不想通过服用避孕药或者戴避孕套来进行避孕的想法,而她们看得比较长远,想借用...

          2018-03-30

          辣妈必备的五大素养

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            很多过完产假的新妈妈们会感到重新回到工作中去有些无所适从,但是现代女性不会因为生完宝宝便贬值,而是可以将工作与家庭同时兼顾,在两个领域都做到驾轻就熟,这才是辣妈需...

          2018-03-20

          要想产后瘦身快 不可忽视三点

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            在这个讲究颜值的时代,产后迅速恢复身材?#24674;?#26159;明星非常重视的事情,众多普通的新手同样希望在生个健康宝宝的同时,也能让自己依然美丽。  其实,女人保持美美哒不仅是对自身...

          2018-03-19

          产后妈妈做的这些

          产后妈妈做的这些"愚蠢"事 看到笑抽

           都说“一孕?#31561;?#24180;?#20445;?#24456;多妈妈说自从怀孕生孩子后,自己就像变了一个人一样。脑子就像内存将满的?#21482;?#19981;仅慢,还容易死机。...

          2017-11-08

          产后抑郁?#31185;?#23454;真相是这样

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          产后的妈妈们一般比较多疑,总是怀疑孩子这出点问题了,那出点问题了;有些母亲出现狂躁焦虑,抑郁状态。因此我觉得在此有必要对产后心理问题进行一些科普,让大?#39029;?#20998;的了解产后心理问题。
            ...

          2017-11-02

          产后恢复完美身材,这4个部位是最关键的!

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            自从有了娃,从此身材是路人!只要是女人,就?#21069;?#32654;的!可是生娃之后,大部分女人的身材全都走?#25628;?#36825;让不少宝妈伤心不已!但是,我们也能看到,很多女人在生完孩子之后,身材依然火?#20445;?#22905;们...

          2017-05-04

          如?#21351;?#38450;众多产后疾病

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            许多新妈妈都会说在产后发生许多产后后遗症,腰疼啊,产后抑郁啊之类的病症,其实专?#25233;?#20986;,新妈妈生产时,会消耗掉大量的体力还会流失血液,如果新妈妈体?#26102;?#36739;虚弱,保养不当的话,加...

          2017-05-04

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            记得妈妈在哥哥刚满周岁之时,就写过一篇题为“产后瘦身,带着明明一起做运动”的博文,时隔两年之久,弟弟满周岁之时,尤其是断母乳之后,再次将瘦身与减肥的话题提上日...

          2017-05-04

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            对于很多新妈来说产后最重要的事情除了照顾孩子就是恢复身材了,要知道大部分人都是上班族,而大妈的身材真的是不好意思见人,不过产后恢复要抓住时机,这样才能事半功倍。  ...

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          2017-04-20

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